Reto "Ama(te) - 30 días de activación de amor propio"

💖 Es hora de cambiar tu historia! El Reto de 30 Días de Amor Propio es un camino práctico y profundo para sanar la relación más importante de tu vida: contigo misma! Estos son los RESULTADOS TANGIBLES después de realizar el reto: 1. Mayor claridad emocional y mental: - identificas tus patrones de autosabotaje y aprendes cómo interrumpirlos. - te liberas de la culpa, de la crítica interna y la necesidad de perfección. 2. Relación más sana con tu cuerpo y glow-up como resultado (empiezas a brillar, literal!) - aprendes a verte con compasión y a hablarte con respeto. - sientes mayor energía, vitalidad y presencia. 3. Elevación de tu autoestima y saber poner límites sanos: - comienzas a decir “no” sin culpa. - te sientes más seguras para expresar tus deseos y tus necesidades. 4. Reconexión profunda contigo: - dejas de buscar validación externa. - empiezas a confiar en tu voz interior para tomar decisiones. 5. Hábitos diarios integrados y sostenibles en el tiempo: - implementas rutinas sagradas de autocuidado (físico, emocional y mental) - comienzas el día con intención y no desde la reacción. 6. Mentalidad de abundancia y poder personal: - adoptas una “mente millonaria” desde el merecimiento. - te sientes listas para atraer relaciones, oportunidades y dinero desde tu centro de poder 7. Comunidad de apoyo y espejo resonante: - no te sientes sola en el proceso. - encuentras inspiración, contención y validación en otras mujeres del Club de Amor Propio. TODOS los ejercicios, reflexiones, meditaciones y rituales se basan en la neurociencia, en la inteligencia emocional y la programación neuro-lingüística ESTE RETO ES UNA ACTIVACIÓN QUE TU ALMA ESTABA ESPERANDO. ¡Empecemos pues! 💖